Ich bin studierter Sport- und Ernährungscoach (B.Sc.), leidenschaftlicher Handballer und jemand, der selbst erlebt hat, was gezielte Veränderung bewirken kann.

 

Nach einer Verletzung nahm ich 25 kg zu – Energie und Wohlbefinden sanken spürbar.Mit Struktur, Training und dem richtigen Wissen habe ich über 30 kg abgenommen, Muskulatur aufgebaut, mein Körpergefühl komplett verändert und konnte endlich wieder Leistung bringen.

 

Heute unterstütze ich Menschen dabei, genau das zu tun: Klare Ziele setzen, fokussiert trainieren – und sich wieder wohlfühlen.​Mein Coaching richtet sich an Menschen, die bewusst in sich selbst investieren wollen – für mehr Kraft, Gesundheit und maximale Leistungsfähigkeit im Alltag oder im Sport.

 

Als Sport- und Ernährungscoach (B.Sc.) verbinde ich wissenschaftliche Expertise mit praxisnaher Betreuung. Ich arbeite ehrlich, strukturiert und lösungsorientiert –nicht als Animateur, sondern als kompetenter Partner an deiner Seite.