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Persönliches Coaching für nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Training ist mehr als einzelne Einheiten.
Deshalb basiert jede Zusammenarbeit auf einem klaren System aus Analyse, Planung, Betreuung und regelmäßiger Anpassung.
DAS IST IMMER ENTHALTEN
1. Aufnahmegespräch
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Zieldefinition
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Trainingshistorie
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aktuelle Situation
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individuelle Strategie
2. Trainingsplanung
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individueller Trainingsplan
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Google-Sheets-Dashboard
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Fortschrittsdokumentation
3. Laufende Betreuung
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Messenger-Support
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Trainingsanpassungen
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Technikfeedback
4. Monatlicher Check-in
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persönlicher 1:1 Call
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Fortschrittsanalyse
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individuelle Anpassungen
Wähle Dein setup
1:1 Coaching
Maximale Individualisierung und Betreuung.
ab 480 €/Monat
Partner Coaching
Persönliche Betreuung. Gemeinsam erfolgreich.
ab 280 €/Monat
Small Group Coaching
Training in einer festen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmern
ab 200 €/Monat
Online Coaching
Für selbstständiges Training mit persönlicher Betreuung.
ab 140 €/Monat
FAQ
Wie oft trainiere ich?
A: Bereits mit 1 bis 3 Einheiten pro Woche kannst du riesige Fortschritte erreichen.
Was passiert im Urlaub?
A: Auch im Urlaub bekommst du volle Unterstützung, beispielweise durch angepasstes, selbstständiges Training sowie Coaching, auch wenn wir uns für einige Zeit nicht live treffen.
Wie läuft die Betreuung ab?
A: Nachdem wir uns für eine Zusammenarbeit entschieden haben, klären wir in einem Aufnahmegespräch alle Einzelheiten. Je nach gewähltem Paket komme ich zu dir und leite dich durch dein Training. In regelmäßigen Check-Ins kontrollieren wir deinen Fortschritt und klären ggf. Änderungen im Coaching/Training.
Welche Laufzeiten gibt es?
Das Coaching ist monatlich kündbar. Für sichtbare Fortschritte empfehle ich eine gemeinsame Arbeit von mindestens 3 Monaten.